segunda-feira, 19 de maio de 2014

Saia do sedentarismo e viva de maneira saudável


Com um conceito simples, o Dia do Desafio tem como objetivo estimular a prática de atividade física. Realizado anualmente, sempre na última quarta-feira do mês de maio, o evento propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras para praticar qualquer tipo de atividade física por - no mínimo - 15 minutos consecutivos. A partir disso, é esperado que a prática diária de exercícios se torne um hábito permanente na vida da população.

O importante é se mexer. Vamos lá?

O Dia do Desafio em 2014 acontece no dia 28 de maio. Em Icó, está sendo organizado pela Secretaria de Esporte e Juventude. A nossa cidade está concorrendo com a cidade de Chitré, que fica no Panamá. Maiores detalhes em breve. Participe!

Acesse a nossa página no site do Dia do Desafio 2014, que neste ano está disponibilizando uma página exclusiva em seu portal para cada cidade participante.